Прием на аминокиселини от 14 годишен?

Здравейте скоро навършвам 14 и се занимавам с фитнес от около  1 месец, въпросът ми е какво мислите за приемането на амимокиселини на EB, как ще ми се отрази и дали може да ми прецака метаболизма и съответно да стигне до усложнения със здравето ми. Благодаря ви предварително!

Здравей, няма причина приемът на аминокиселини да навреди, стига самият продукт да отговаря на етикета си и да е с ясен произход. Но, на тази възраст и на този етап от развитието ти, надали приемът на хранителни добавки ти е необходим въобще.