помощ

Здравейте ако може да ми помогнете тоест да ми дадете идеи за упражнения за изкарване плочките на корема и да ми дадете идея за някакъв хранителен режим

Модерация: Моля, прочетете тази тема, след което формулирайте питането си смислено.
Уважавайте българския език и пишете грамотно!