Въпрос относно тестеното!

Привет!Та въпросът ми е примерно, ако за 1 ден реша да изям 2 тестени изделия да речем пица НА ПАРЧЕ и кифла с шоколад/мармалад дали ще повлияе допълнително и изобщо за 1 ден дали ще се натрупат мазнини или нещо такова:D?Глупаво е да ви питам но...от любопитство. От доста време си мисля какво ще ми стане, ако изям не една, ами 2 закуски в едно хранене.

Ще повлияе на енергийния ти прием в посока увеличаване.
Ще се натрупат мазнини ако създадеш условия за това.

Направо не смея да питам защо изплющя темата при Дамските дневници...

13.10.15
17:56

Качването или свалянето на килограми, покачването на мазнини или редуцирането им не става от днес за утре.
Тоест ако говорим за инцидентен случай, няма от какво да се притесняваш. Няма как от 1- 2 закуски изведнъж да качиш килограми.
Мазнини се качват ако почти всекидневно- в продължение на месеци се тъпчеш с тестени изделия, калорични храни и тн. които те “вкарват” в голям калориен излишък.
Същото е и с редуцирането на мазнините. Отслабването не става от днес за утре. От един ден глад не се отслабва.
Просто няма от какво да се притесняваш. Ако ще пазиш фигура, гледай тези тестени изделия да се консумират рядко.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1