Качване на кг по здравословен режим и Стегнато тяло

Здравейте на всички!  Причината да създам този дневник е защото искам да премахна вредните храни от менюто си. Особено сладките храни и белия хляб. Приемам малко повечко калории за килограмите си но не ми се отразяват изобщо. Спортувам абсолютно всеки ден по различни начини. Искам да си изградя здравословен режим на хранене .

Здравей! Добре дошла тук и честит дневник.
:)

Ще очакваме отчети и повече информация за теб.