Добавка за стави и сухожилия

Препоръчайте ми добавка за стави и сухожилия, в момента пия Animal Flex, но искам да го комбинирам с нещо. Става дума за проблемно коляно ( болка в под капачката  ) и възпалено сухожилие на дясното рамо.