06.12.15
22:21
Може ли да драснете коментар за хранителният ми режим, а той включва:
10 яйца цели;
1 кг овесени ядки;
1 л. мляко;
+ 2 дози протеин на прах по 30 грама и креатин 2 пъти по 5 грама;
П.П. - Не обичам да консумирам месни изделия.
Модерация: Моля, прочетете тази тема, след което формулирайте питането си изчерпателно и смислено.
Темата беше редактирана от Кольо Пияндето на 06.12.15 23:03.