Прием на креатин монохидрат

Темата е заключена.

09.12.15
18:54

Имам въпрос за приема на креатина.Чувал съм ,че  не се смесва с вода, а направо слагаш 5грама в устата и гълташ и после пиеш вода.Вярно ли е ?

Нарушение на условията за ползване: Темата не е според условията за ползване на форума

Темата беше редактирана от Димитър Михайлов на 09.12.15 20:21.

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1