Мускулна треска

Здравейте видях, че има подобна тема, но не разбрах напълно това което ми трябва.Интересува ме нормално ли е да имам МТ след всяка тренировка на дадена мускулна група, при положение, че тренирам определена група веднъж седмично?

Благодаря

Да, ако не искаш да имаш мускулна треска премини на тренировки за цяло тяло.

24.12.15
01:30

Да, при толкова редки тренировки за мускулна група е нормално.

24.12.15
20:04

Тренирай по-често и ще ти мине

Ами аз тренирам 5 дни в седмицата всеки ден различна група.Ако това не е грешно нямам проблем с МТ, просто ме интересуваше дали  е нормално :)

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1