Нуждая се от програма (5дневен)

17.01.16
16:53

16г. 1.70. на 60кг.почнах да тренирам (домашна обстановка) и нямам програма може ли някой да ми помогне.

Темата беше редактирана от Хасан Хасанов на 18.01.16 16:43.

Как да задаваме интелигентно въпроси?
Тренировъчни програми

Мнението беше редактирано от Вероника Налбатска на 17.01.16 16:55.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1