19.01.16
21:37
Здравейте!
имам малък проблем постояно ми се ходи при малка нужда почти над 7 - 8 пъти отивам да пикая ставам посред нощ постояно ходих на лека и ми казаха че от нерви ми се ходило дадоха ми дианксид за успокойствие но несе получава просто незнам какво да правя някакви съвети!! благодаря предварително
NOW Foods Omega 3
Омега 3 мастни киселини
Pure Nutrition Power Flex
Комплексна формула за стави и хрущяли
Pure Nutrition Beef Jerky
Телешки хапки
Pure Nutrition Magnesium Liquid + Vitamin C
Магнезий
NOW Foods Whey protein isolate
Суроватъчен протеин изолат
Pure Nutrition Creatine Capsules
Креатин монохидрат капсули
Още предложения от BB-Shop
26.01.16
09:22
#1
Привет,
Малко повече информация ще е супер. В момента могат да си дадат поне 100 съвета, но едва ли някой ще се заеме с тази задача. :)
Като за начало може да уточниш тези 7-8 пъти през деня ли са, през деня и нощта общо ли са, само през нощта ли са?
Колко вода пиеш на ден?
Какви други течности пиеш също и по колко - кафета, енергийни напитки, колички и т.н.?
Ядеш ли много солено?
Приемаш ли хранителни добавки и какви?
Това е като за начало. Реално наистина може да е на нервна основа и ако симпатиковата ти нервна система доминира, призивите за ходене по малка и голяма нужда са напълно естествени. Но ти донякъде и сам може да прецениш дали се чувстваш толкова стресиран.
Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:
Научи повече