Как да приготвя овесените ядки?

МД

21.01.16
18:42

Здравейте, тъй като съм нов искам да ви попитам с какво да смеся овесени ядки и как да ги ям директно след отваряне на опаковката или трябва да престоят във вода? :)

21.01.16
19:11

С прясно или с кисело по твой избор. Може и с вода. Аз лично не ги накисвам във вода или да ги мия. Направо ям.

21.01.16
21:51

Накисни ги за 1-2 часа в кисело или прясно мляко. Предполагам във вода ще ти е доста трудно и неприятно да ги ядеш, поне при мене беше така. :)

Мнението беше редактирано от Yonislav Stamov на 21.01.16 21:52.

Аз ги бъркам в блендера със вода и плодове и пия директно :) Добавям и доза протеин.

Мнението беше редактирано от Севдалина Тасева на 22.01.16 16:30.

Ако напишеш в търсачката (горе вдясно) “овесени ядки” и дадеш ТЪРСЕНЕ във форума, ще се изненадаш колко много е изписано по темата. :)

Въпрос на вкус и предпочитания.

Теди Илиева

23.01.16
18:36

Мнението беше редактирано от Теди Илиева на 23.01.16 18:39.

23.01.16
18:47

Най-много ми харесват с гореща вода и малко ядково масло - бадемово или фъстъчено + евентуално мед. Нищо не може да я бие тази рецепта, поне за мен.

25.01.16
12:00

Аз обикновено ги ям за закуска и си ги приготвям предната вечер - заливам ги с вода или мляко и ги оставам в хладилника. Тези които си ги купувам от Лидл стават и след 10 минути накисване без никакво готвене! Може и за 1 мин в микровълновата ако бързаш.За вкус можеш да им добавиш 1-2 супени лъжици какао на прах - стават бомба.

Овеса от Лидъл

26.01.16
13:53

Слагам овеса в купа, добавям доза протеин и хладка вода, разбърквам и чакам 15мин. Хапвам с лъжицата :). Ако има мляко също бива.
Купувам си най-обикновенни овесени ядки, не брашно, финни, био и т.н

Мнението беше редактирано от Dale Cooper на 26.01.16 13:53.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1