Упражнения за долни гърди
22.01.16
15:52
Добър ден на всички които четат тази тема в момента.
Обръщам се към вас по въпроса за упражнения за долни гъди. Бихте ли ме насочили към упражнения за долни гърди ,като изключим лежанка от обратен лег.
Благодаря!
22.01.16
15:54
#1
Кофички на успоредка. :)
На лежанката с обратен наклон можеш да работиш и с дъмбели...
P.S. Какви отговори ти върна търсачката, когато опита да потърсиш информация по този въпрос?
Мнението беше редактирано от Кольо Пияндето на 22.01.16 15:57.
22.01.16
17:36
#2
То и хоризонталният лег си е за долни гърди :)