Начинаещ в фитнеса

Темата е заключена.

Здравейте искам да ви помоля да ми кажете какви упражнения мога да правя вкъщи нямам никакви придобивки за тренировка искам да кажа че съм на 14 години тежа 49кг и също съм висок 1.65!
Моля ви помогнете!?

Нарушение на условията за ползване: Темата не е според условията за ползване на форума

Темата беше редактирана от Димитър Михайлов на 24.01.16 00:37.

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1