Първи стъпки!

Здравейте хора, нов съм и тепърва ще се занимавам с фитнес.
Искам да ви помоля да ми помогнете и по-точно да ми кажете какво като за начало мога да правя в домашни условия(нямам никакви уреди и придобивки)!
Благодаря, предварително!

Как да задаваме интелигентно въпроси
Упражнения

Мнението беше редактирано от Вероника Налбатска на 27.01.16 10:25.

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1