Дебела долна част и слаба горна

Здравейте!На 17 съм 80 килограма и съм висок около 184 см.Проблема ми е че в долната ми част съм дебел от към дупе,крака,а горната ми част съм слаб-ръце,гръб.Спортувам рядко футбол и повече съм пред компютъра.Въпроса ми е има ли начин да отслабна само в долната част?Някакви упражнения?Мисля да почна фитнес по някоя кръгова програма с базови упражнения.

Няма как да кажеш на тялото си да отслабва на определено място. Започни фитнеса и си изготви хранителен режим. Това е най - добрия съвет, който мога да ти дам. Успех!