Подут корем - какво да правя?

24.02.16
16:41

Имам подут корем.Нямам никакви мазнини по корема ям 6 - 7 пъти в деня по малки порции, но корема ми стои подут.Плочките ми се виждат ясно даже имам изпъкнали вени в долната част 2-3см под пъпа и навсякъде по тялото съм чист, но корема като го отпусна излежда дебел а не е.Талията сутрин ми е 77-78см, а след закуска вече е 85-86см.Нямам никакви заболяваня и не съм имал, даже ходих и на прегледи, но казаха че всичко е наред.Някакви съвети?

Темата беше редактирана от Кольо Пияндето на 24.02.16 16:43.

Теди Илиева

24.02.16
17:07

http://www.bb-team.org/articles/3250_kak-da-se-spravim-s-poduvaneto-na-korema

Какво закусва?

Дай някакви ориентировъчни снимки... Както обикновено, предполагам, че става въпрос за объркване.

Също така ,ако работата ти е свързана със седене цял ден на стол  може и това да е причината  ,казвам ти го от личен опит .

Защо не пробваш вакуумки.
http://www.bb-team.org/exercise/3577_vakuumki-za-pribirane-na-korema

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1