Моята мечта(състезание)

Здравейте! В ден събота 12.05.2018г. направих тренировка за гърди и трицепс. Беше много ползотворна и разнообразна. Не мисля да я описвам,но това което ме натовари е бавното изпълнение на упражненията. Бавно в отрицателната фаза,бавно и в положителната. Изключително доволен останах. Храненето върви чудесно. Тъй както все още съм на лекции ,ми е трудно да следя калорийния прием,още повече,че съм в калориен дефицит. Резултатите са видими и ми харесва как започвам да се оформям този път. Някак си не отслабват и мускулите. Миналите пъти съм правил и кардио упорито,но сега едно,че не ми остава време,и второ,че умишлено не го правя. Явно има резултат и определено се харесвам повече от последните пъти. Снимков материал при първия удобен момент,навярно идната събота.