Trial & error

12.08.16
Тренировка :
- клек 5 5 5 5 1 - 85 90 95 100 105
- хоризонтален лег 3 2 2 2 2 - 67,5
- гребане 5x5 - 70
- кофи 5x4 - 20
- коремни преси 3х15 - 45

15.08.16
Тренировка :
- клек 5x5 - 105
- хоризонтален лег 5x3 - 67,5
- гребане 2x5 - 72,5 ; 3x5 - 50
- кофи 2x5 - 20 ; 3x3 - 20
- коремни преси 3х15 - 45