Обрив по цялото тяло

fitlover

20.03.16
11:02

Здравейте!

Взех си креатин монохидрат на NOW Foods и суроватъчен протеин на MyProtein.

Креатина го пия от 8 дни вече, като пия по 5 гр. сутрин, след хранене и 5 гр. следобед, след тренировка. Протеина го пия от 3 дни, като го пия по 25 гр., след тренировка, с 400 мл. прясно мляко.

Обринах се по цялото тяло. Пъпките са малки, червени и не ме сърбят.

Някъде четох, че се получавали от креатин монохидрата, от креатинина, който се отделял чрез потта и урината, като по този начин, оставал по кожата и създавал идеална среда за развитие на бактерии. Дали това е вярно, не знам.

Моля, нека коментират хора, които са имали подобен проблем, или знаят каква може да е причината.

Поздрави!