За транс мазнините в маслото

29.03.16
15:02

Здравейте!

Консумирам по 50 грама краве масло дневно, за да увелича калориите, без да превишавам лимита си от белтъчини и въглехидрати, но забелязах, че съдържа около 3 грама транс мазнини на 100 грама, което ме притеснява(че то ~ 1.5 грам дневно колко му е). Да продължа да го консумирам, или да го заменя с друго - какво точно?

Благодаря!

Темата беше редактирана от fitlover на 29.03.16 15:03.

29.03.16
15:57

Транс мазнините са с растителен произход и няма какво да правят в маслото, ако е истинско масло. Смени марката.

29.03.16
18:06

Благодаря! :)

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1