За транс мазнините в маслото
29.03.16
15:02
Здравейте!
Консумирам по 50 грама краве масло дневно, за да увелича калориите, без да превишавам лимита си от белтъчини и въглехидрати, но забелязах, че съдържа около 3 грама транс мазнини на 100 грама, което ме притеснява(че то ~ 1.5 грам дневно колко му е). Да продължа да го консумирам, или да го заменя с друго - какво точно?
Благодаря!
Темата беше редактирана от vasilev на 29.03.16 15:03.
Транс мазнините са с растителен произход и няма какво да правят в маслото, ако е истинско масло. Смени марката.