Протеин и креатин при НВД ?

30.03.16
14:42

Здравейте хора! На НВД съм. Тренирам и ям по програма. Вкъщи обаче имам суроватъчен протеин и креатин монохидрат. Би ли било удачно ако ги  включа към диетата? Ще ми попречи ли за топенето на излишните мазнини?

Темата беше редактирана от Joro Petrov на 30.03.16 14:58.

Търсачката знае много неща.
Не е редно да й обръщаш гръб...

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1