Протеин и креатин при НВД ?
30.03.16
14:42
Здравейте хора! На НВД съм. Тренирам и ям по програма. Вкъщи обаче имам суроватъчен протеин и креатин монохидрат. Би ли било удачно ако ги включа към диетата? Ще ми попречи ли за топенето на излишните мазнини?
Темата беше редактирана от Joro Petrov на 30.03.16 14:58.
30.03.16
15:54
#1
Търсачката знае много неща.
Не е редно да й обръщаш гръб...