Intermittent fasting

12.04.16
16:32

Здравейте! На 17 години съм , 176см, 73кг.  Напоследък съм доста заинтересован от периодичното хранене. Основно грабна вниманието ми поради многобройните здравословни предимства и свободата, които предлага. Въпросите ми са: Ще има ли някакъв негативен ефект, защото съм на 17 години и все още се развивам, с кой вариант е най-добре да започна и пречи ли на интензивността на тренировките?  Благодаря! :)

13.04.16
18:22

Здравей!
По - добре си направи един нормален режим - мое мнение. Ето ти едно полезно видео, в което е описано всичко.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1