Intermittent fasting
12.04.16
16:32
Здравейте! На 17 години съм , 176см, 73кг. Напоследък съм доста заинтересован от периодичното хранене. Основно грабна вниманието ми поради многобройните здравословни предимства и свободата, които предлага. Въпросите ми са: Ще има ли някакъв негативен ефект, защото съм на 17 години и все още се развивам, с кой вариант е най-добре да започна и пречи ли на интензивността на тренировките? Благодаря! :)
