Ще покача ли теглото си от тази диета?
22.04.16
12:23
На 17 год . , 1.86 , 70 кг. ходя на фитнес 3 пъти в седмицата от 18:00-19:30 :)
Зависи колко е голяма тази голяма пържола или пък колко са малки 2-те малки :D Яж яйцата цели.
Може да увеличиш и въглехидратите, на обяд добави ориз/картофи.
Мнението беше редактирано от deqn91 на 22.04.16 14:58.
22.04.16
18:47
#2
Е нали нямаше време за фитнес! :/ Кога намери време да ходиш, че то и 3 пъти.
23.04.16
12:45
#3
Еми ще мога да хода само 3 пъти , след даскало
