Великден и ''великите'' козунаци

30.04.16
10:10

Здравейте! Ще споделите ли как мислите да постъпите с хранителния си режим на предстоящия празник? Аз лично мисля до обяд да хапна малко козунак,ако изобщо не ям ще е най - добре,но на домашен трудно се отказва :) Останалата част от деня - агнешко месо,2-3 яйца и салата със зеленчуци.Аз лично не съм на режим,старая се да поддържам сегашното си тегло,защото се харесвам.Тренировките ми се състоят от HIIT cardio,toning и strenght.Ако увелича храната тези дни мисля да компенсирам с повече движение и тренировки. Любопитно ми е дали повечето в този форум,на хранителен режим/диета ще ‘чиитнат’ тези два дни? И наистина ли ако си позволиш например козунак,при положение че си на НВД ще се развали всичко? (wasntme)

30.04.16
10:38

Неделя си го остсвям като Chеat Day :D Ще си хапна от всичко като ест няма да прекалявам :)

Мнението беше редактирано от Krasen Georgiev на 30.04.16 10:38.

30.04.16
11:26

По време на празници...

01.05.16
01:56

Така или иначе всичко си е за моя сметка - аз си ям и после си го вдигам. Тренирам със собствено тегло

01.05.16
11:51

Аз не изпадам в крайности по принцип :D
Хапнах две парченца козунак , но мисля това да е. :D и да я карам само на яйцата. Козунака вече го изгорих с 50-нина минути кардио. :D

03.05.16
06:36

Оффф , те повечето от форума се тъпчат яко кво питаш.
Гледай,но не пипай
Пипай,но не лапай
Лапай,но не гълтай ;)
Яжте бе хора, Великден е и без това е все тая с и без козунак :)

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1