Лостове и собствено тегло - напълно начинаещ

Здравейте. Малко инфо за мен - от Добрич, на 14 години, 180см висок, 64-65кг. От 3-4 месеца правя упражнения със собствено тегло а , от 1 месец почнах с лостовете. Целта ми е да сваля подкожна мазнина в областта на корема, също и да стана по-силен и издръжлив. За добавки не съм и мислил, набавям си протеин от яйцата, месото, рибата и т.н. Надявам се хората с по-голям опит да помогнат в някакъв аспект, какъвто и да е той.