Малко тъп въпрос ;х ?

NP

03.05.16
15:25

Въпроса ми е малко тъп, но не съм виновен че не знам.
Много неща съм чел за тренировки и упражнения, където пише серии и повторения, а аз така и не разбрах какво значат.
Някой ще ми каже ли какво точно е серия и повторение, защото аз не знам. |-)

Какво трябва да знаем за повторението?

:)

Мнението беше редактирано от Димитър Михайлов на 03.05.16 15:27.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1