14.05.16
22:16
Момчета и момичета, поръчах си суроватъчен протеин на Арнолд обаче дойде mass gainer, поръчах го от sila.bg. Чудя се дали да го пия или да го заменя със суроватъчен протеин, отново на Арнолд. Тренирам на лостове от 1 месец. Ще стане ли нещо с протеин + лостове.