Помощ

Темата е заключена.

17.05.16
16:45

Здравейте на всички ,та 70 кг съм даже качих и съм 71 ,висок съм 175 и искам да сваля до 68-67 кг ,предложете ми някаква диета или пък режим,моля ви се.Кратко е ,но мисля че се уточних.

Темата беше редактирана от Кольо Пияндето на 17.05.16 16:54.

Не, не си се уточнил.
Заглавие, раздел, съдържание...
Как да задаваме въпроси интелигентно?

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1