Как да избегна обема в краката?

Темата е заключена.

04.06.16
11:54

Здравейте имам въпрос аз искам да отслабна в краката и после да ги стягам защото ми седят една идея по едри от горната част казаха ми повече повторения с малко тежести но има ли нещо друго което да правя или да не правя за да отслабнат а не да се стягат?

Нарушение на условията за ползване: Темата не е според условията за ползване на форума

Темата беше редактирана от Димитър Михайлов на 04.06.16 11:55.

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1