Колко време след ядене се приема протеин и креатин?

Темата е заключена.

11.06.16
02:16

Здравейте! Извинявам се ако съм сгрешил мястото на темата.. Искам да попитам колко време след ядене се приема протеина... и също така кое е по - добре преди или след тренировка да го приемам?
Протеина е - SCITEC NUTRITION

Модерация: Моля, прочетете тази тема, след което формулирайте питането си изчерпателно и смислено.

Темата беше редактирана от Кольо Пияндето на 11.06.16 07:03.

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1