Reverse diet ; адаптиране на метаболизма

Понеже чрез reverse diet можеш да си адаптираш организма на повече kcal.До колко ли може да стигнеш и ако си на около 6000 kcal достигнал с  малкото покачване от 10въгл. и 2-5 м на седмица. Та дали е възможно да достигнеш ниво на което да пазиш кг на 6000 или било то даже повече kcal?

Не. На базовия метаболизъм не можеш да влияеш кой знае колко.

Та дали е възможно да достигнеш ниво на което да пазиш кг на 6000 или било то даже повече kcal?

Защо ти е да го правиш?  Повече калории означават: - повече разходи -повече монотонно ядете -стомашни проблеми

Определено ще можеш да пазиш тегло на 6000 ккал, няма спор. Тва да не е диетата на Адел?