13.06.16
00:37
Понеже чрез reverse diet можеш да си адаптираш организма на повече kcal.До колко ли може да стигнеш и ако си на около 6000 kcal достигнал с малкото покачване от 10въгл. и 2-5 м на седмица. Та дали е възможно да достигнеш ниво на което да пазиш кг на 6000 или било то даже повече kcal?
казано от Стилиян Tp на 13.06.16, 00:37:
Та дали е възможно да достигнеш ниво на което да пазиш кг на 6000 или било то даже повече kcal?
Защо ти е да го правиш? Повече калории означават: - повече разходи -повече монотонно ядете -стомашни проблеми
13.06.16
16:53
#3
Определено ще можеш да пазиш тегло на 6000 ккал, няма спор. Тва да не е диетата на Адел?
Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:
Научи повече