Имам нужда от помощ дали да си взема фет бърнар
24.06.16
22:30
Здравейте, на 15г. съм тежа 70кг. и съм висок 184см. и имам малко мазнини по стомаха. Чудя се дали да си взема фет бърнар от доста време, защото от 2 месеца правя кардио почти всеки ден и гледам да не ям много, но все още съм си същият.
На такава възраст не е добра идея да си взимаш добавка от типа на енергетиците, пълна с кофеин, диуретици и подобни.
Като цяло дори и да е напълно безопасно, отново нямаш абсолютно никаква нужда от фетбърнър.
На 15 години си, тепърва навлизаш в пубертета. Не знам какви диети спазваш, но в никакъв случай не гладувай.
Казваш, че ядеш малко, но каква точно храна ядеш. А и “малко” е много разтегливо понятие.
