Витамини,Омега 3 и Буустер

Здравейте,четох из форума ,но не намерих това което  ми трябва,та може ли да се пият витамините омега 3-то и буустера успоредно или,е по-добре да пия 1 месец витамини и бусстера,след това 1 месец омега 3 и бустер(около 10-15 дни,докато свърши цикълът).Малко за мен,19 годишен почти 4-години стаж в залата 82 кг  186см

Здрасти.
Няма причина да разделяш витамините от рибеното масло. Даже някои от качествените мулти витамини съдържат и рибено масло, и лецитин, и Q10…