Започвам фитнес

Здравейте :)

Искам да питам дали мога да използвам едновременно протеин и азотен бустер,тъй като съм на 17г. и за първи път ще започна на фитнес + това вечерта ще приемам 2 вида висококачествени витамина за да предпазя черния дроб и т.н.

името на азотния бустер : OLIMP AAKG Mega Caps 1250 mg. / 120 Caps.

името на протеина : MP ARNOLD SERIES Iron Mass 5 Lbs

Можеш, но аз ти предлагам на този етап да не даваш пари за бустер, защото за сега не ти трябва. Впрочем и протеин на пудра първите месеци не ти трябва, ако си организираш правилно храната. Черния дроб не го мисли, а си пий витамините сутрин, че вечер да не ти вдигат тонуса излишно.

Нито бустера ти е бустер, нито протеина ти е протеин :D