Как да приемам канелата

Въпросът ми е главно към админите на сайта защото винаги мненията са хиляди а аз гледам да се доверявам само на хора които знам че са професионалисти в тази област..Та искам да питам регулира ли кръвната захар канелата ( не съм диабетик) и ако я регулира то как да я приемам ? По кое време на деня, след ядене, преди ядене или..? Благодарско

Здравей.

Опита ли с търсачката?
Ето подробно четиво за канелата. :) Дано да ти е полезно!