19.10.16
21:45
Здравейте отново! Темата,която публикувах миналия път нямаше отговор - не знам дали се забрави или се изчерпаха отговрите :D , ‘та реших да попитам тук дали мога да получа насоки към какви видове упражнения трябва да изпълнявам и по колко пъти. Може да добавите и някакви храни , за да “изпълня” своя КБ. Може да звуча малко глупаво (thinking) , за което съжалявам. Напълно начинаещ съм.
Ето линк: http://www.bb-team.org/forums/viewthread/80304 към миналата ми тема с години,ръст и т.н :P.
Благодаря за отделеното внимание!