Проблем в ставите?

Здравейте!От няколко месеца насам забелязвам,че при всяко мърдане наляво или надясно-китките и краката пукат.Нямам никакви болки като стане така,пия лекарство за смазване на ставите(защото колянната ми става не се е смазвала добре и ми предписаха лекарство),пия го от 2-3 седмици ,но никакъв резултат,дали има някакъв друг проблем в тези стави или не са добре смазани??
П.П От месец насам не съм натоварвал краката