26.10.16
19:02
Всяка година от работа ходим на профилактични прегледи и днес кардиолога ме пита дали спортувам ,защото съм имал леко разширено/уголемено сърце и също така да не прекалявам . На 27 години съм . Занимавал съм се със фитнес още в гимназията на моменти редовно също така съм имал и периоди на почивка . От 2 години започнах да ходя често по лостове и да карам колело на вън . Въпроса ми е при всички ли трениращи/спортуващи се получава така ,защото според статията това е нещо нормално за активно спортуващите http://www.doc.bg/novina/kak-redovniyat-sport-vliyae-na-sardechniya-muskul
Тренирам 4-5 пъти в седмицата . Никога не съм взимал химия, дори и добавките бяха табу до тази година .Пил съм протеин,амино,глутамин и л карнитин .
26.10.16
19:44
#1
Радвай се, нищо лошо ти няма. Само ползи! Това става само с тези, които правят много интензивни тренировки в аеробен праг. Сърцето ти изтласква повече кръв от обикновен човек...има по-голям обем и можеш да си много повече от другите ;)
ако четеш на руски, то прочети на Селуянов В.Н. “Сърцето не е машина”....бях я превел и качил тук, но я изтрих после и я нямам сейфана, за жалост....Щом не взимаш анаболи, то всичко е наред ;)
Мнението беше редактирано от Carbohydrate на 26.10.16 19:46.