31.10.16
01:49
Здравейте, търсих подобни рецепти в форума но не попаднах на някоя по мой вкус и реших да експериментирам малко та взе че се получи много добре, и реших да споделя :D
1 намачкан банан
4 цели яйца
2 дози суроватъчен протеин
30-40гр овесени трици
30-40гр фини овесени ядки
1 ч.л канела
1 ч.л мед
щипка сол