04.11.16
11:02
Здравейте приятели,
Искам някой да сподели съвет за прием на фетбърнър когато тренировката е сутрин. Фетбърнъра е Amix Lipotrpic.
Първи вариант: доза - 30 мин. изчаквам и след това закусвам - 30 мин изчаквам и след това тренирам.
Втори вариант: Закусвам, 1 час изчаквам и пия Lipotropic , 30 мин. изчаквам и след това тренирам.
Кой вариант е по-удачен с цел по-голям ефект от фетбърнъра и да не пречи храната на него.
Благодаря.
04.11.16
17:03
#1
А варианти да не закусваш преди тренировка? :)