Искам да си вдигна нивата на тестостерон
12.11.16
15:20
Здравейте колеги! Имам нужда да кача тестостерона обаче не съм много сигурен какво да избера като марка и продукт, затова се надявам вие да ме упътите. Какво мислите за Женшен или комбинация от Трибулс и ZMA+тиквено масло, на мен това ми се върти в главата, но може би има по добър вариант?! M Дайте направо имена на продукти, ако не е проблем :)
Темата беше редактирана от Петков на 12.11.16 15:58.
На тестостерона добре влияят цинка и витамин Д. Трибулуса увеличава тестостерона, но също така вдига и естрогените, ако го пиеш трябва да е в комбинация с естрогенен блокър.
ZMA-то е цинк с добавени магнезии и Б6, но е доста скъпо, защото е патентована формула.
Аз лично пия 50мг цинк пиколинат 30 минути преди лягане.
:D Защо ти е да си вдигаш тестостерона? Ако имаш нисък тестостерон - отиди на лекар. Дали ще произведеш 50мг на седмица или 70мг разлика няма да видиш.