08.12.16
11:02
Здравейте!Тренирам от около месец фитнес, качил съм около 4-5 килограма, искам да си задържа масата дори да я повиша, но ми предстои заминаване за Англия за около 3 седмици. Там няма да имам възмозност да ходя на фитнес, но мисля че ще мога да ходя на лостове т.е. Street fitness и въпросът ми е, Мога ли да предотвратя понижаването на мускулната ми маса със street fitness.