Street fitness

08.12.16
11:02

Здравейте!Тренирам от около месец фитнес, качил съм около 4-5 килограма, искам да си задържа масата дори да я повиша, но ми предстои заминаване за Англия за около 3 седмици. Там няма да имам възмозност да ходя на фитнес, но мисля че ще мога да ходя на лостове т.е. Street fitness и въпросът ми е, Мога ли да предотвратя понижаването на мускулната ми маса със street fitness.

09.12.16
22:57

Не можеш. Неизбежно е.

22.12.16
01:47

казано от C S на 08.12.16, 11:02:

Мога ли да предотвратя понижаването на мускулната ми маса със street fitness.

Може даже и да качиш, поне в горната част на тялото.
Краката естествено ще изостанат, освен ако не добавиш някакви тренировки и за тях.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1