Креатин и Animal Pak?

08.12.16
15:40

Здравейте!
Пия креатин от 2 месеца и се чудя дали да направя почивка или да не спирам. Гледах клип в който Eric Helms казва че не е нужно да се правят почивки. Според вас трябва ли или не?
Другия ми въпрос е относно Animal PAK.
До сега пих гейнер и креатин. И сега мисля да закупя  Animal PAK.
Ще ми помогне ли да покача мускулна маса и дали мога да го консумирам заедно с креатин. На 18 съм и ходя 4 пъти на фитнес.

Темата беше редактирана от Димитър Михайлов на 08.12.16 17:40.

казано от Georgi на 08.12.16, 15:40:

Пия креатин от 2 месеца и се чудя дали да направя почивка или да не спирам. Гледах клип в който Eric Helms казва че не е нужно да се правят почивки. Според вас трябва ли или не?

Дългосрочен прием на креатин

казано от Georgi на 08.12.16, 15:40:

До сега пих гейнер и креатин. И сега мисля да закупя  Animal PAK.
Ще ми помогне ли да покача мускулна маса и дали мога да го консумирам заедно с креатин.

Можеш да ги комбинираш, но Animal Pak няма да се отрази на мускулната ти маса.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1