Цел 1-ва за 2017г Ултра Маратон

Темата е заключена.

Здравейте ! Радвам се че попаднах тук ,че и толкова познати видях .Имам цел идната година да стигна до Ултра Маратон . Надявам се да го  изкарам до края ,ако попадна в 10 ката ехееей ,ще е цяло чудо.Бягам ,от никой ей така за кеф. Преди това бях дълго време във фитнеса ,там признавам откачих от еднообразното ниско въглехидратно ядене ,железа режими и вода . Зарязах го точно когато видях резултата,който чаках ,но цената не ми хареса. Дълго тренирах на вън на въздух и студ .интервални и кросфит тренировки. И през домашния фитнес съм минала ;). Сега бягам ,вина ги съм бягала,но сега ходя и на състезания. Мноого ми харесва атмосферата ,хората адреналина  спусканията и т.н И преди ходих на състезания но не се подготвях за тях . Сега е друго имам нова цел. За сега това е от нен ,усмивки желая !

Искаш ли да постигнеш мечтаната форма и трайно по-добро здраве?

Методът на BB-Team е модерният начин да изградиш здравословни навици, трайни резултати, увереност и контрол над здравето си с лична подкрепа и отчетност.

Научи как работим

22.12.16
17:29

Успех!

22.12.16
18:46

Яяяяяя, виж ти ;) позната физиономия :) Всъщност само задочно те зная, от състезанията по бягане :)
Ще следя с интерес, имаме еднаква цел :)

24.12.16
18:04

А така малко да има повече тичащи и във форума. Като гледам тези ултрамаратони набират скорост :) Успех

24.12.16
18:43

казано от kaloyan на 24.12.16, 18:04:

Като гледам тези ултрамаратони набират скорост :) Успех

...както един познат констатира: “ultramarathon runner is the new vegan”. ;)

Добре дошла и успех! :)

Благодаряя Ви . Честита Коледа на всички. Бъдете здрави и нека има Мир и Любов.

30.12.16
16:47

Винаги съм се чудил за тези ултрамаратони, като са по над 100-120км (да кажем, че 80км е преодолимо за един работен ден :D)  сядат ли тия хора малко, пият ли по едно, така както са си една хубава компания? Отделно има по 150км в арктическия кръг- там дремват ли по някое време в някоя хижа, да кажем?

30.12.16
17:13

Зависи от нивото на подготовка и нагласата и характера на състезанието.
В общия случай има доста висене по пунктове(по всевъзможни причини - основните са ядене, бъбрене, почивка, смяна на екипировка-преобличане, размишления над тежкото спортно битие), особено за неподготвените, които са над половината участници.
Времето на бягане е директно обвързано с нивото на подготовка, голяма част бягат доста малка част от самото трасе.

Хората лудват, най-вероятно защото това им носи някаква нирвана(разбирай изчерпали са тотално въглехидрат и соли и това води до определени състояния), и все пак идеята, че просто бягаш и си сред природа ги привлича.

И все пак това са мои впечатления, не съм участвал и достигал до тази нирвана. :)

Направи първата стъпка към твоята цел.

Попълни анкетата и наш консултант ще се свърже с теб, за да научиш и обсъдите как нашият метод ще е от полза за теб и целите ти.

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1