Храни, действащи благоприятно на полова система

Здравейте , искам да се консултирам с Вас относно храни които въздействат благоприятно на половите ни функции, все пак и  половата система иска захранване :)
Като цяло наблягам на Червено месо.. Най вече свинско ,цели яйца и тиквени семки .
Също приемам  Цинк, магнезии и витамин Д3.

Има ли  нужда да вмъквам още продукти или това е напълно достатъчно.
Благодаря,, :)

Сусамов тахан, пъдпъдъчи яйца, мака на прах. Не питай от къде знам :)

Благодаря ти, вече се снабдих и със сусамов тахан и мака на прах : )
Нека да има от всичко ;)