Идеи за рецепти без топлинна обработка?

Здравейте!
Със съквартирантката ми сме запалени по тренировките и здравословното хранене, но ни се иска да поразнообразим менюто отвреме навреме. Проблемът е, че сме на общежитие и не можем да готвим, затова се обръщам към вас с питането дали се сещате за рецепти (за бар-чета, бонбони, кремчета и др) , които са със здравословни съставки и не изискват топлинна обработка, а са на принципа на изстудяването в хладилник примерно?

Здравей!

Можете да разгледате рецептите в раздела и да си изберете тези от тях, които смятате, че ще се впишат в условията ви.
Ако пък потърсите чрез търсачката в сайта “сурови бонбони”, ще попаднете директно на някои от тях.

Но не можете да карате само на такива храни. Няма ли опция да си вземете малко котлонче например?

Здравей!

Можете да разгледате рецептите в раздела и да си изберете тези от тях, които смятате, че ще се впишат в условията ви.
Ако пък потърсите чрез търсачката в сайта “сурови бонбони”, ще попаднете директно на някои от тях.

Но не можете да карате само на такива храни. Няма ли опция да си вземете малко котлонче например?

А не, ние не караме само на такива храни, просто искаме да можем да си позволим някое десертче без гузна съвест отвреме навреме.

В момента се сещам за Гаспачо, прави се лесно и е вкусно ястие.[/qouote]и доматената супа ви се вижда здравословенДЕСЕРТ?

Мнението беше редактирано от BBD на 07.04.17 16:51.