Искам да надебелея

03.02.17
17:42

Здравейте! Бихте ли ми дали някакъв съвет как бързо, лесно и ефективно да надебелея. Аз съм около 160-163 см. и тежа около 48-50 кг. Това според мен не е нормално, всички на моята възраст (на 15 г. съм) ме повдигат с лекота. Знам, че има много теми в интернет по този въпрос, но просто не мога да си позволя тези неща. Искам нещо, което да е ефективно и евтино.  Благодатя ви!

казано от Sokol Sokolov на 03.02.17, 17:42:

Аз съм около 160-163 см. и тежа около 48-50 кг. Това според мен не е нормално

Напълно нормално е.

казано от Sokol Sokolov на 03.02.17, 17:42:

Бихте ли ми дали някакъв съвет как бързо, лесно и ефективно да надебелея.

Съжалявам, няма никакъв начин, по който да го направиш така и за толкова време, че и да имаш полза от цялото това занимание. Съзнавам защо искаш да го постигнеш, но си го причинявай в тази възраст, за да не се налага да поправяш дълго време след това.

Спортуваш ли нещо?

Мнението беше редактирано от Димитър Михайлов на 03.02.17 17:46.

03.02.17
19:03

Съжалявам, няма никакъв начин, по който да го направиш така и за толкова време, че и да имаш полза от цялото това занимание. Съзнавам защо искаш да го постигнеш, но си го причинявай в тази възраст, за да не се налага да поправяш дълго време след това.

Искам да го направя, защото мисля, че изглеждам по-добре, когато съм закръглен.

Спортуваш ли нещо?

Не, не спортувам нищо, мързелувам.

Мнението беше редактирано от Sokol Sokolov на 04.02.17 12:27.

За целия сезон спокойно можеше да ги качиш.

Мнението беше редактирано от Горан Здравков на 03.02.17 20:33.

05.02.17
16:25

Мързела е нещо голямо

Мнението беше редактирано от Sokol Sokolov на 05.02.17 18:26.

06.02.17
10:51

За надебеляване баклава + локумени вафли много помага. 3-4-5 пъти на ден докато не ти стане лошо от тъпчене.

08.02.17
14:34

казано от deqn91 на 06.02.17, 10:51:

За надебеляване баклава + локумени вафли много помага. 3-4-5 пъти на ден докато не ти стане лошо от тъпчене.

Мерси, ще го пробвам

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1