Искам да надебелея

Здравейте! Бихте ли ми дали някакъв съвет как бързо, лесно и ефективно да надебелея. Аз съм около 160-163 см. и тежа около 48-50 кг. Това според мен не е нормално, всички на моята възраст (на 15 г. съм) ме повдигат с лекота. Знам, че има много теми в интернет по този въпрос, но просто не мога да си позволя тези неща. Искам нещо, което да е ефективно и евтино.  Благодатя ви!

Аз съм около 160-163 см. и тежа около 48-50 кг. Това според мен не е нормално

Напълно нормално е.

Бихте ли ми дали някакъв съвет как бързо, лесно и ефективно да надебелея.

Съжалявам, няма никакъв начин, по който да го направиш така и за толкова време, че и да имаш полза от цялото това занимание. Съзнавам защо искаш да го постигнеш, но си го причинявай в тази възраст, за да не се налага да поправяш дълго време след това.

Спортуваш ли нещо?

Съжалявам, няма никакъв начин, по който да го направиш така и за толкова време, че и да имаш полза от цялото това занимание. Съзнавам защо искаш да го постигнеш, но си го причинявай в тази възраст, за да не се налага да поправяш дълго време след това.

Искам да го направя, защото мисля, че изглеждам по-добре, когато съм закръглен.

Спортуваш ли нещо?

Не, не спортувам нищо, мързелувам.

За целия сезон спокойно можеше да ги качиш.

Мързела е нещо голямо

За надебеляване баклава + локумени вафли много помага. 3-4-5 пъти на ден докато не ти стане лошо от тъпчене.

За надебеляване баклава + локумени вафли много помага. 3-4-5 пъти на ден докато не ти стане лошо от тъпчене.

Мерси, ще го пробвам