13.02.17
10:11
Здравеите
Искам да започна тренирпвки в фитнеса но до момента не съм тренирал в зала мотивиран съм да се занимавам с това но не знам как да започна тренировките по колко време горе долу се тренира какъв е хранителния режим мога да ходя 4,5 дни в седмицата на 23г 175височина и 75кг
Модерация: Моля, уважавайте българския език и пишете грамотно!
Темата беше редактирана от Кольо Пияндето на 13.02.17 10:18.