Искам помощ !
21.03.17
11:59
Много съм объркан,искам да знам какво да правя,висок съм около 1.74 вече може и повече и тежа към 60 кг и нещо,чудя се дали да качвам още малко маса или да правя релеф?
казано от Недялко Николов на 21.03.17, 11:59:
Много съм объркан,искам да знам какво да правя,висок съм около 1.74 вече може и повече и тежа към 60 кг и нещо,чудя се дали да качвам още малко маса или да правя релеф?
Не малко, а много трябва да качиш, не работи за релеф докато не станеш поне 80 кила